Semaine de Jeûne

Jeûner en groupe

En groupe de 6 à 10 personnes nous proposons des semaines de jeûne et randonnée dans des paysages magnifiques. Le jeûne met le corps en mode d’auto-guérison. La randonnée avec sa forme de mouvement lente et l’effet méditatif des montagnes et du paysage apaise l’âme et met les problèmes quotidiens en parenthèse. Aucune méditation ne fonctionne aussi bien et aussi rapidement que notre nature. Cela nous donne la liberté et la paix de penser, d’être créatif et de prendre des décisions et à notre corps le temps de se régénérer. Conditions difficiles à trouver dans la vie d’aujourd’hui.

Jeûne : méthode Buchinger

Nous jeûnons selon le Dr Buchinger aux bouillons de légumes, jus de légumes et de fruits, tisanes variées. Le matin nous faisons des marches de 2 à 5 heures selon les performances des participants et la météo. L’après-midi est réservé aux enveloppements hépatiques, le repos ou des visites de la région individuelles ainsi que la baignade dans des rivières, lacs et thermes,
selon endroit et saison. En soirée nous proposons des mini séminaires sur des thèmes de la santé, des discussions, des soirées film ou jeu.

jeûne : logement

Nous logeons dans des maisons de vacances. Les tarifs sont basés sur des chambres à deux et peuvent changer en fonction des hébergements. Arrivée et départ, visites de sites payants, thermes, ainsi que certains déplacements nécessitant des transports publiques et des visites individuelles ne sont pas inclus. Un minimum de 6 participants est requis pour que la semaine à lieu.
Aimeriez-vous découvrir par vous-même les bienfaits de nos semaines de jeûne et de randonnée?

belle assiette de crudites

Jeûne basique

Pendant la semaine du jeûne basique nous pouvons manger autant que nous voulons. Juste basique. C’est à dire, pendant une semaine, tous les aliments métabolisés de manière acide sont évités et nous mangeons tous les aliments basifiants servis crus ou cuits.
Le jeûne basique est excellent pour ceux qui ne veulent pas faire une cure de jeûne, ou comme suite à une cure de jeûne, ou simplement pour tous ceux qui souhaitent entrer dans un mode de vie plus conscient et plus sain. Faire une parenthèse dans nos vies stressantes, donner une pause à nos corps pour détoxer, retrouver son équilibre acido-basique, fortifier le système immunitaire et relancer notre métabolisme, voilà ce que nous allons faire dans cette semaine.
Et bien sur randonnées, repos, ainsi que de nombreux conseils sur une alimentation et un mode de vie plus conscient, seront au programme.

Nos prochaines dates de semaine de jeûne

J’ai hâte de vous accueillir personnellement dans l’un de nos groupes prochainement!

Avez-vous d’autres questions? Je serais heureuse de vous aider, contactez-moi.

Semaine de jeûne en Bresse bourguignonne (en français) – 11.9 au 18.9.2021
Délais d’inscription : 11 août 2021
Tarif par personne : 990 CHF en chambre double (surtaxe 100.- pour occupation simple). Frais de transport, excursions, etc non compris. 
10% de rabais pour inscription avant le 1er juillet.
10% de rabais pour tous ceux qui viennent à deux.
Lors de la réservation de la semaine consécutive de jeûne et de jeûne basique, une réduction de 100.- est accordée.

Semaine de jeûne basique, randonnée et repos en Bresse bourguignonne (en français) – 18.9 au 25.9.2021
Délais d’inscription : 18 août 2021
Tarif par personne : 1200 CHF en chambre double (surtaxe 100.- pour occupation simple). Frais de transport, excursions, etc non compris.
10% de rabais pour inscription avant le 1er juillet.
10% de rabais pour tous ceux qui viennent à deux.
Lors de la réservation de la semaine consécutive de jeûne et de jeûne basique, une réduction de 100.- est accordée.

Fastenwanderwoche in der Bresse Bourguignonne (en allemand) – 19.6 – 26.6.2021
Anmeldeschluss : 17. Mai 21
Preis pro person : 990 CHF im Doppelzimmer (100.- Zuschlag für Einzelbelegung). Nicht inbegriffen sind Anreise, Transportkosten, evtl andere Ausflüge.
10% Rabatt für Anmeldungen vor dem 1.April.
10% Rabatt für alle, die zu zweit kommen.
Bei einer Buchung der hintereinander folgenden Fasten – und Basenfastenwoche werden 100.- Rabatt gewährt.
Basenfasten, Wandern und Ausruhen in der Bresse Bourguignonne (en allemand) – 26.6 – 3.7. 2021
Anmeldeschluss : 24. Mai 21
Preis pro person : 1200 CHF im Doppelzimmer (100.- Zuschlag für Einzelbelegung). Nicht inbegriffen sind Anreise, Transportkosten, evtl andere Ausflüge.
10% Rabatt für Anmeldungen vor dem 1.April.
10% Rabatt für alle, die zu zweit kommen.
Bei einer Buchung der hintereinander folgenden Fasten – und Basenfastenwoche werden 100.- Rabatt gewährt.